Mercredi 10h00,

2 adultes et 15 enfants âgés de 2 et 4 ans sont assis en rond autour d’un tapis. Au milieu du cercle : 5 bonhommes !

Mais que se disent-ils ?

En s’approchant un peu, nous pouvons entendre :

– « Moi je suis triste, j’voulais pas venir à la crèche aujourd’hui ! »

– « Moi ce matin j’étais fâchée parce que maman elle a donné tout le lait à ma sœur.»

– « Moi je suis content ! »

– « Moi ce matin je suis fatigué je voulais rester au lit ! »

– « Moi je suis contente, je suis assise à côté de Mélanie. »

– « Tu sais, quand on est en colère on fait comme cela. » et il se lève, fronce les sourcils et crispe ses mains en tapant des pieds.

…

Ces petites phrases vous sont familières?

Pour qu’elles s’intègrent dans une initiation aux émotions, je présente à chacune de mes réunions ces bonhommes aux supers pouvoirs. Je les appelle les « Bonhommes Émotions ». En m’appuyant sur eux, je permets chaque jour aux enfants de verbaliser leurs ressentis.

Pourquoi une telle pratique ?

Parce que verbaliser les ressentis dans un cadre précis apaise la vie de groupe, enrichit les relations et permet une meilleure compréhension de soi et de l’autre.

Et vous comment allez-vous les utiliser ?